Schlaf: 12 natürliche Lösungen, um endlich gut zu schlafen
Es ist 3 Uhr morgens. Sie starren an die Decke. Ihr Geist weigert sich, zur Ruhe zu kommen. Morgen wird **WIEDER** ein schwieriger Tag… Spricht ...
38 Artikel zur natürlichen Gesundheitspflege
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Im Gang mit Nahrungsergänzungsmitteln sind Sie verloren? Ashwagandha, Magnesium, Melatonin, Glycin, Rhodiola, L-Theanin… Wie soll man da klar ko...
Der Frühling kommt, und mit ihm dieser Wunsch, eine große Reinigung zu machen… nicht nur in Ihrem Haus, sondern auch in Ihrem Körper! Nach Monat...
Reizbar? Gespannt? Verspannte Schultern, zusammengebissene Kiefer, Herzrasen wegen nichts? Und wenn all das nur an einem einfachen Magnesiummangel lie...
Erkältungen in Wiederholung, anhaltende Müdigkeit, Infektionen, die sich hinziehen… Ihr Immunsystem schickt Ihnen vielleicht Alarmsignale. Die g...
Haben Sie das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen? Das Herz schlägt zu schnell, die Gedanken drehen sich im Kreis, dieses beklemmente Gefühl im B...
Vitamin C ist wahrscheinlich das bekannteste Nahrungsergänzungsmittel der Welt. Aber zwischen den Mythen, den verrückten Dosierungen und den Dutzenden...
Wussten Sie, dass 80% der Franzosen an Vitamin-D-Mangel leiden? Und dass dieser massive Mangel einen direkten Einfluss auf unsere kollektive Immunität...
⚠️ Haftungsausschluss: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Die präsentierten Infor...
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